光波有哪些注意事项？

1、
       光波因人而异，光波一周2-4次为宜，不宜光波次数过频（每天光波，毛细血孔经常扩张收缩会导致皮肤迅速衰老，怕风怕冷，无光泽，年纪大的容易虚脱无力）。一次光波时间控制               在20-50分钟之间，最好不要超过1小时。在光波中途时如果感觉到不适可以出来休息。
2、
        1）进入汗蒸前应淋浴，卸妆。
        2）不宜在过饱和空腹时汗蒸。
        3）进入汗蒸先喝适量的温水，汗蒸过程中根据需要也可适量补充。
        4）汗蒸过程中不可擦，搓身体，汗液可用毛巾沾拭。
        5）汗蒸后4小时内不宜冷水淋浴，2小时内不宜吃冷饮。