苏香光波房提醒您：夏天“热”着过才养生！
夏天是人体阳气最盛
新陈代谢旺盛时期
但即使在夏天，如果不注意保暖
寒邪同样会侵袭体内，损伤身体。
夏天“热”着过才养生！
有句老话叫
“夏天不热，冬天不冷，迟早要病”
就是这个道理。
喝冷饮不如喝热茶
很多人夏天会喝冷饮来消暑，殊不知如此最伤脾胃。虽然天气热，其实喝热茶比喝冷饮更解渴更养生。一杯热茶，出点汗，闷热之气得以宣泄，顿时就会感觉清爽无比。
凉水冲澡不如热水泡脚
大热天的，全身毛孔处于打开状态，这时立即冲凉，寒湿之气就会侵袭人体，导致风寒湿邪。夏季热水泡脚能够使气血运行通畅，增强新陈代谢，修复身体细胞。 古语说：“冬不炉，夏不扇”。意思是，冬天不要过分接近火炉，夏天不要总扇扇子，不然就会使阳气受到干扰。人本身就是要顺天时：冬天接受寒冷的刺激，夏天体验炎热的考验，让身体多出出汗。 和天气高温致使的表层肌肤出汗不同， 苏香光波房排出的是脏腑、血液和细胞里的浊水，排出汗水的位置更深入，恢复并强大脏腑功能。此时占据脏腑的病邪被强大的正气赶出，排出体外，还能起到淡化色斑，美白嫩肤的效果。 所以，夏天不要老吹空调，多用苏香光波房让自己大汗淋漓，身体才健康痛快！ 吃凉菜不如泡生姜水 夏季很多人吃凉菜解热气，更有甚者还把凉菜放到冰箱里冻一冻再吃。这其实大错特错，吃凉菜与喝冷饮一样，耗伤脾胃。“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开处方”，夏天可以喝点生姜红糖水等含姜食物来温中散寒，健运脾胃。 露脐装不如换常服 在夏天，女性更需要“热养”。女性的热适应比男性差，尤其是体质比较寒的女性，更该注意避免受凉。因此，建议夏日里女性穿常服，注意腰、腹及后背的保温。 看完是不是觉得这么多年 夏天都过错了呢？ 是不是觉得都没好好利用夏天 来增健自己的身体呢？ 这个夏天 让我们使用苏香光波房 做光热轻运动 一起高效率流汗 “热”活一夏 给自己一个更强的身体！
